백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
아침
쌀밥,
부추계란국,
우동소스불고기,
쫄면,
얼갈이무침,
김치
아침식사
쌀밥,
사골탕,
간장콩나물불고기,
연두부+오리엔탈,
명엽채볶음,
김치
아침식사
점심
쌀밥,
두부된장국,
숙주불고기,
건새우마늘쫑,
해초샐러드,
김치
점심식사
기장밥,
고추장찌개,
고등어무조림,
양배추참치볶음,
잡채말이어묵,
양대콩조림
점심식사
저녁
쌀밥,
시래기국,
오삼불고기,
고추장봉어묵볶음,
멸치땅콩조림,
김치
저녁식사
기장밥,
어묵탕,
대파양념닭구이,
스모크햄구이,
야채샐러드,
연근조림
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
비피더스
오전간식
오후간식
카스텔라
오후간식
빵류
오후간식
기능별
식이
식이
닭살죽,
잔멸치죽,
흰죽
참치죽,
땅콩죽,
흰죽
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